Yoga im Einzelunterricht / 1:1 - Ein Lehrer : Ein Schüler

In einer persönlichen Atmosphäre können Sie Yoga im Einzelunterricht lernen

Einzelunterricht empfiehlt sich besonders:

  • für Meschen die ganz gezielt die Bewältigung gesundheitlicher Beschwerden suchen
  • für diejenigen, die durch Einschränkungen im Bewegungsapparat nur schwer einem Gruppenunterricht folgen können
  • für alle, die aus zeitlichen Gründen keinen regelmäßgen Kurs besuchen können
  • und für Yoga-Interessierte, die sich mit Hilfe einer regelmäigen Übungspraxis kontinuierlich weiterentwickeln möchten

  
Die Körper-, Atem- und Stimmübungen werden Ihren Fähigkeiten entsprechend aufgebaut. Am Ende jeder Stunde bekommen Sie einen Übungsbogen mit Anleitungen, die Sie dann bei sich zu Hause üben.
Es empfiehlt sich Einzelstunden im Abstand von jeweils 2 bis 3 Wochen am Anfang und später 4 bis 6 Wochen zu nehmen.
Der Unterricht findet im Hirtenborn 13 in Haibach statt.